فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه

صفحه اصلی / فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه
فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه
 

فیزیوتراپی بعد از جراحی، جزء تکمیل روند درمان به شمار می رود. در کل هدف از انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه، ترمیم روتاتور و جلوگیری از ایجاد خشکی در شانه پس از انجام عمل می باشد. همچنین فیزیوتراپی کمک می کند عضلات شانه تقویت شوند. ورزش ها با توجه به نوع انجام عمل و شرایط بیمار تعیین می شوند. مناسب ترین تمرین ها پس از فیزیوتراپی جراحی شانه عبارتند از:

استفاده از آویز گردن و تمرینات ورزشی :

• سعی کنید وزن خود را روی بازوی آسیب دیده نیندازید. همچنین سعی کنید به هیچ وجه بر شانه جراحی شده تکیه نداده و هیچ وسیله ای را با آن نگه ندارید.
• فیزیوتراپیست تمریناتی را مناسب با وضعیت شما پیشنهاد می کند، لذا به هیچ وجه شانه را فراتر از تمرینات موجود در برنامه حرکت ندهید.
• گردن آویز را در تمام اوقات به جز استحمام یا انجام تمرینات ورزشی استفاده نمایید. گردن آویز باعث می شود که شانه شما به سمت خارج چرخیده نشود، زیرا این حرکت و هر حرکت سنگین دیگر باعث طولانی شدن دوران نقاهت جراحی خواهد شد.

فیزیوتراپی-بعد-از-جراحی-شانه

استفاده از کمپرس یخ:

• ممکن است لازم باشد برای کاهش درد پس از عمل از کمپرس یخ استفاده نمایید. کمپرس یخ را بصورت تناوبی روی شانه آسیب دیده به مدت 10 دقیقه استفاده نمایید. دقت کنید که کمپرس یخ را به هیچ وجه بصورت مستقیم روی پوست قرار ندهید. کمپرس یخ یک روش طبیعی است که به کاهش درد پس از عمل کمک زیادی می نماید. شایان ذکر است که درد پس از جراحی شانه، در افراد متفاوت است. برخی افراد ممکن است پس از انجام عمل درد شدیدی داشته باشند، در زمانیکه بعضی ها ممکن است درد پس از عمل قابل تحملی را تجربه نمایند.
نکته مهم این است که باید سعی کنید عضو آسیب دیده و غیر فعال خود را به تدریج حرکت دهید. بهتر است که در مرحله اول این حرکات بصورت نیمه چرخشی باشد. از انجام حرکات ناگهانی جدا خودداری نمایید. این حرکات را فیزیوتراپیست به شما کاملا آموزش خواهد داد و به شما توصیه می کند که در منزل این حرکات را نیز انجام دهید. همچنین ممکن است فیزیوتراپ به شما روش هایی را جهت کاهش درد به شما پیشنهاد دهد:
• در صورتی که تمایل به پیاده روی دارید، سعی کنید در بازه های زمانی کوتاه این کار را انجام دهید.
• از انجام ورزش های کششی در سر و گردن غافل نشوید.
• توصیه می شود که وضعیت بدن خود را در یک حالت ثابت قرار ندهید، بلکه وضعیت بدنتان را بصورت مداوم تغییر دهید.

برخی از مطالب مفید

فیزیوتراپی مفصل زانو

فواید فیزیوتراپی زانو

آرتروز زانو

آیا فیزیوتراپی ضرر دارد؟

با تشکر مدیریت سایت دکتر کریمی پور بهترین مرکز فیزیوتراپی

137 thoughts on “فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه”

  75. unfaino - اکتبر 13, 2022 در 7:58 ق.ظ

    CAA, which is similar in structure to chloral hydrate and acetaldehyde, leads to depletion of glutathione, which in turn leads to decreased detoxification of neurotoxic substances buy generic cialis online

    پاسخ ↓
  81. guandaraf - ژانویه 28, 2023 در 5:54 ق.ظ

    For example, a woman who has problems ovulating but no other infertility issues may be required to take five days worth of clomiphene citrate at the beginning of her cycle generic viagra cost Sucralfate, cholestyramine, and colestipol can decrease the absorption of Lasix Retard 60mg

    پاسخ ↓
  82. entaign - ژانویه 31, 2023 در 7:20 ق.ظ

    Rather, cialis is important that will stabilize gains yielding a mail order pharmacy offering quality tabs generic cialis online Mago s rule no

    پاسخ ↓
  83. nitaKnict - ژانویه 31, 2023 در 7:18 ب.ظ

    Да, освен началния бонус, който Ви дава до 150 безплатни завъртания, можете да се възползвате от офертата „Играта на деня“, която също Ви предоставя възможност да грабнете безплатни врътки. Ако случайно имате някакви проблеми в Казиното на Ефбет или пък искате да зададете въпроси за началния бонус или нещо друго, то може да се свържете с екипа за поддръжка. Важен фактор, който прави онлайн казината предпочитани и атрактивни са промоционалните оферти. Практика при българските казина и тези по света е всеки новорегистриран да получава “Бонус за добре дошъл” или т.нар. начален бонус. Той обикновено представлява удвояване на целия или проценти от квалифициращия депозит или/и безплатните завъртания за слотове. https://espaceephata.com/community/profile/cpvarlie846053/ Copyright © 2022 Сватбена агенция Ivet Party – Стара Загора Игрите, които ще срещнете на нашите страници, са разработени от висококачествени провайдъри, чието име е оставило следа в казино софтуера. За да бъдем още по-точни, ще Ви предложим информация за всяка една от компаниите, така че да можете да ги опознаете, и да разберете какво може да се очаква от тях. Вижте списъкът по-долу и научете всичко за казино доставчиците: От компанията препоръчват да използвате версия на Android след 4.1 (Jelly Bean). Новите смартфони поддържат оптимална графика и правят изживяването пълноценно.

    پاسخ ↓
  84. Woumn - فوریه 3, 2023 در 2:25 ق.ظ

    Offline slots are those games that you can play without an internet connection. You can play this instantly with no download on your browser. The other option is to download a casino offline app to enjoy free slot games to download versions. There are many social casinos that let you play free slots no Internet required in a pool with your friends and peers. These casinos can be accessed via Facebook and give you the opportunity to play with your friends. You get all sorts of bonuses, from a sign-up bonus to a welcome bonus, free spins, and even a cash bonus, depending on the casino platform you are playing at. Some of the most popular offline casinos that let you play online games are: ComeOn Casino App One of the most significant benefits of technology for slot machine lovers is the ability to play at any time and from any location. You only need a PC, a tablet, or an Android or iOS phone.
    https://www.iraqorange.com/community/profile/josettegamble04/
    Free slots are a broad online games category available at no real cash cost. If you like playing, the free slots no download offer real money thrill at no cash cost. No download slot machines work on various devices without having a downloadable client since they are “no installation no registration” games. ame developers and casinos assure gamblers’ convenience by offering no signup for privacy reasons – just practice in instant play. It’s also important to note that you must download and install the appropriate app. Different mobile devices operate on unique systems, so it is essential that you select the app that is compatible with your system. For example, you cannot install an app designed for an iPhone on your Android device.

    پاسخ ↓
  86. philymn - فوریه 7, 2023 در 8:23 ب.ظ

    Tamoxifen blocks the estrogen from the hormone receptors in cancer cells, but activates estrogen s action in bone and liver cells clomid tablet TCA is usually used to achieve medium depth peels

    پاسخ ↓
  88. borAcrold - فوریه 12, 2023 در 6:28 ب.ظ

    gonorrhea resistance concerns; ceftriaxone is the preferred cephalosporin and Viadoxin is an alternative option for the second antimicrobial only in cases of azithromycin allergy CDC Workowski 2015 buy clomid and nolvadex online Molero y, or recommend having the most cases, you need your bedtime

    پاسخ ↓
  94. jet - فوریه 22, 2023 در 2:26 ق.ظ

    ApГіs o 2 a 0, o jogo caiu de ritmo. Tanto na reta final da primeira etapa como no segundo tempo, o Brasil pecou nas finalizações e a semifinal da Copa AmГ©rica feminina terminou com vitГіria brasileira por 2 a 0. No jogo de ida, igualdade em 1 a 1. O jogo da volta acontece na Neo Química Arena, que bateu recorde de público em partidas de futebol feminino no Brasil. Manoel SerapiГЈo A Seleção Brasileira atГ© abriu o placar, mas sofreu a virada e perdeu por 3 a 1 para a SuГ©cia em amistoso nesta terГ§a-feira (28). O confronto aconteceu no Friends Arena, em Solna (SUE) e marcou o encerramento da preparação do Brasil para a Copa AmГ©rica, que inicia no dia 9 de julho. ApГіs o 2 a 0, o jogo caiu de ritmo. Tanto na reta final da primeira etapa como no segundo tempo, o Brasil pecou nas finalizações e a semifinal da Copa AmГ©rica feminina terminou com vitГіria brasileira por 2 a 0.
    https://zaneocrz000909.collectblogs.com/61413945/resultado-dos-jogos-do-brasileirão-da-série-a-de-hoje
    A seleção brasileira goleou o Paraguai por 4 a 0 na noite desta terça-feira, 1º, no Mineirão, pela 16ª rodada das Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do Mundo de 2022, no Catar. Raphinha, Philippe Coutinho, Antony e Rodrygo marcaram os gols da Amarelinha. E encontrou em Raphinha, o melhor jogador da Seleção, a vГЎlvula de escape para construir a virada. Foi ele quem achou Vinicius JГєnior na direita, livre, para limpar e finalizar sobre o marcador. No rebote, Gabriel Barbosa ficou com ela e foi derrubado, sofrendo pГЄnalti. O jogador do Flamengo bateu com categoria e construiu a virada. No Гєltimo lance, Anthony definiu o placar em 3 a 1, e manteve os 100% nas EliminatГіrias, aproximando ainda mais a Seleção da Copa do mundo de 2022. A seleção brasileira goleou o Paraguai por 4 a 0 na noite desta terça-feira, 1º, no Mineirão, pela 16ª rodada das Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do Mundo de 2022, no Catar. Raphinha, Philippe Coutinho, Antony e Rodrygo marcaram os gols da Amarelinha.

    پاسخ ↓

پاسخ

Call Now Button
×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

Social Chat is free, download and try it now here!

× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟