هر آنچه در رابطه با فیزیوتراپی لگن باید بدانید!

صفحه اصلی / هر آنچه در رابطه با فیزیوتراپی لگن باید بدانید!

ایجاد درد لگن در تمامی سنین به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد. روش های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد. یکی از بهترین روش ها انجام فیزیوتراپی می باشد.

استخوان لگن

یکی از استخوان های محکم در بدن، استخوان لگن می باشد که در قسمت پایه ستون فقرات ما بین پا ها و تنه قرار دارد. استخوان لگن شامل قسمت های زیر است :

  • استخوان خاجی
  • استخوان دنبالچه
  • استخوان بی نام

برخی علل ایجاد درد در ناحیه لگن

دلایل مختلفی برای بروز درد در ناحیه لگن وجود دارد، از جمله :

آرتریت ها

از جمله : آرتریت روماتوئید جوانان، استئوآرتریت، آرتریت پسوریازیس، آرتریت روماتوئید، آرتریت عفونی

آسیب ها

برخی از آسیب ها شامل : بورسیت ، دررفتگی مفصل لگن ، شکستگی استخوان لگن، پارگی لبروم مفصل لگن ، فتق کشاله ران، پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن ، التهاب تاندون ها، لوسمی

سایر مشکلات

از جمله : استئومیلیت ، پوکی استخوان ، راشی تیسم ، التهاب روکش مفصل (التهاب غشای سینوویال) ، استئونکروز (مرگ سلول های استخوان)، ضعف تدریجی سر استخوان ران در محصل اتصال ران به لگن

برخی از فشردگی اعصاب شامل : فتق دیسک ، سیاتیک، تنگی کانال نخاع، درد بیرون ران در اثر آسیب عصب ران، التهاب مفصل لگن خاصره ای خاجی

سرطان ها

برخی از سرطان ها شامل : سرطان متاستاز (پخش سرطان در بدن) که به استخوان ها رسیده است و سرطان استخوان بسیاری از مشکلات ذکر شده را می توان با استفاده از روش های مناسب در یک مرکز فیزیوتراپی تحت درمان قرار داد. توجه داشته باشید که انتخاب یک مرکز فیزیوتراپی مطمئن در نتیجه درمان شما تاثیر بسیاری دارد.

علائم درد در لگن

  • درد بیمار در هنگام نشستن و یا راه رفتن شدیدتر می شود .
  • اگر اعصاب نیز درگیر باشد، ممکن است گزگز کردن و بی حسی نیز در این ناحیه به وجود آید.
  • هر چه درد شدید تر باشد بیمار دچار مشکلات بیشتری می شود، به طوری که گاهی ممکن است باعث اختلال در خواب بیمار گردد.
  • با توجه به علت ایجاد درد در لگن و شدت آن پزشک شما می تواند با استفاده از فیزیوتراپی اقدام به درمان مشکلات شما نماید .

فیوتراپی لگن

اختلالات کف لگن شامل بی اختیاری مثانه و روده، پرولاپس عضو لگن، درد لگن مزمن، مسائل مربوط به رابطه جنسی و مشکلات تخلیه مثانه و روده می باشد . بارداری و زایمان موجب فشار بیشتری بر بدن ، به ویژه در لگن، کف لگن و ماهیچه های شکمی می شود. فیزیوتراپی  می تواند به شما در مدیریت این تغییرات با ارائه ارزیابی، درمان، آموزش، تمرینات مناسب و آماده سازی برای زایمان کمک کند.

فیزیوتراپی  می تواند کمک کند:

  •     تمرین برای کنترل مثانه و کنترل روده
  •     ارائه ورزش برای به دست آوردن قدرت عضلات
  •     مشاوره در مورد مراقبت از بدن
  •     ارزیابی و درمان مشکلات مفاصل و عضلات
  •     ارزیابی و درمان بافت زخم دردناک، مجاری ادرار و درد در زمان مقاربت جنسی.

درطی فیزیوتراپی لگن از دستگاهایی که دارای تحریک الکتریکی و بیوفیدبک هستند ،استفاده می شود .از دستگاه بیوفیدبک در  فیزیوتراپی بیشتر برای بهبود کارایی و تقویت عضلات استفاده  می کنند . در طی این روند پروپ  در داخل واژن یا مقعد قرار می گیرد  و با کمک آن می توان انقباضات عضلات را بررسی و کنترل کرد . با کمک این روش می توان قدرت و عملکرد عضلات را تا حد قابل توجهی بهبود دهیم .

فیزیوتراپی لگن

همانطور که گفته شده ،افزایش سن سبب  ضعیف شدن عضلات لگن می شود . به همین منظور دکتر کریمی پور در بهترین مرکز فیزیوتراپی با آموزش تمرینات کگل به افراد  به تقویت و کنترل عضلات کمک  می کنند . در بیشتر موارد از تمرین کگل  بعد از زایمان برای کاهش افتادگی رحمی و همچنین کاهش بی اخیتاری ادرار استفاده می شود .

آرتروز لگن

آرتروز به معنای التهاب مفاصل است. با افزایش سن، غضروف ناحیه لگن فرسوده می شود و فضای میان مفصل ها نیز تحلیل می رود، در نهایت استخوان ها بر روی یکدیگر ساییده شده، و درد و آرتروز لگن در بیمار پدیدار می شود.این درد اغلب به مرور زمان و ی با افزایش فعالیت، شدت پیدا می کند.

علائم و نشانه های آرتروز لگن

– درد نواحی اطراف مفصل لگن
– درد در ناحیه کشاله ران، ران و یا باسن
– سفتی مفصل ران، به طوری که راه رفتن و یا خم شدن را برای فرد دشوار می سازد
– شنیده شدن صدای ساییدگی استخوان ها
– کاهش دامنه حرکاتی مفصل لگن
– دردی که با انجام فعالیت شدت پیدا می کند
آرتروز لگن از جمله بیماری هایی است که با سن رابطه مستقیمی دارد، پس می توان گفت که افزایش سن، یکی از علل ابتلا به این نوع آرتروز می باشد، و به ندرت در افراد زیر 40 سال دیده می شود.
چاقی و افزایش وزن، یکی دیگر از علل ابتلا به آرتروز لگن است.

تشخیص آرتروز لگن

جهت تشخیص آرتروز لگن، پزشک به بررسی سوابق پزشکی بیمار و وجود هر گونه درد قبلی در این ناحیه می پردازد. معاینات بالینی و فیزیکی، میزان التهاب، درد و یا مشکلات راه رفتن را مشخص می کند. عکس برداری و یا اشعه ایکس، نیز به تشخیص آرتروز لگن کمک می کند.

درمان آرتروز لگن

روش های جراحی و غیر جراحی، در درمان آتروز لگن استفاده می شوند.
در درمان غیر جراحی، داروهای ضد التهابی مانند ایبوبروفن، تجویز می شود. فیزیوتراپی و تمرینات کششی، به افزایش قوا و توان عضلات این ناحیه کمک می کند. استفاده از واکر نیز به منظور تسهیل راه رفتن فرد، از جمله روش های غیر جراحی می باشد.
در صورتی که روش های غیر جراحی کمکی به بهبود درد فرد نکند، روش های جراحی آغاز می شود. از جمله:
• تعویض کامل مفصل لگن
• استئوتومی. این شیوه در مواردی که فرد درد شدیدی ندارد، بیشتر استفاده می شود. در این روش، قسمتی از استخوان بریده می شود و سپس هم طراز می گردد تا فشار از مفصل لگن برداشته شود.
• جراحی بازسازی مفصل لگن

هزینه فیزیوتراپی لگن

بیشتر افراد بنا بر دلایلی، قبل از مراجعه به فیزیوتراپیست در رابطه با تعرفه ها و هزینه فیزیوتراپی از پزشک خود سوال می پرسند . در پاسخ به این افراد باید یاد آور شد که قیمت و تعرفه های فیزیوتراپی لگن با توجه به خدمات و جلسات استفاده شده متفاوت است . همچنین در مواردی فیزیوتراپی بیش از یک اندام  تجویز می گردد به طور مثال فیزیوتراپی لگن و اندام های تحتانی چپ با یکدیگر استفاده می شود  ،در این موارد نیز هزینه افزایش می یابد . خوشبتانه هزینه فیزوتراپی تحت پوشش بیمه می باشد و افراد  می توانند با استفاده از بیمه تکمیلی  از خدمات فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد عضلات خود استفاده کنند .

فیزیوتراپی بعد از جراحی

همواره پیشرفت علم سعی دارد که درد و رنج بیماران را بکاهد و وضعیت توانایی بیماران را بهبود دهد. همچنین هدف اصلی فیزیوتراپی بازیابی توانایی فعالیت های بیمار و استقلال در زندگی روزمره اش می باشد. فیزیوتراپی در بسیاری از جراحی ها، مخصوصا در جراحی های تعویض مفصل یا جراحی هایی که با مفصل سروکار دارند، نقش بزرگی دارد. فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی باعث افزایش توانایی بیمار می شود. بدیهی است که تمرینات و فعالیت های فیزیوتراپی پیشنهادی، متناسب با نوع جراحی می باشد، که ممکن است در برخی موارد فیزیوتراپی کوتاه مدت باعث بهبودی بیمار شود و در برخی مواقع به فیزیوتراپی دراز مدت نیاز باشد .

شایان ذکر است که فیزیوتراپی قبل از عمل نیز بسیار مهم است، چرا که در برخی موارد بیمار درد زیادی کشیده یا اینکه بیماری باعث ساییده شدن مفصل شده است. فیزیوتراپی قبل از انجام عمل باعث می شود که عضلات قوتی تر شده و توانایی تحمل جراحی و وجود مفصل مصنوعی (پروتز) را افزایش می دهد. لذا ممکن است لازم باشد چند جلسه فیزیوتراپی قبل از عمل برای بیمار انجام شود.

در کل فیزیوتراپی پس از عمل باعث کوتاهی دوران نقاهت عمل می شود. همچنین فیزیوتراپی از ایجاد خشکی مفصل پس از عمل کاسته و به انعطاف پذیری مفصل کمک فراوانی می کند. پس از عمل بیمار یک سبک زندگی جدیدی را آغاز خواهد کرد، که فیزیوتراپی کمک فراوانی به وفق دادن بیمار به شرایط فعلی می نماید. همچنین کمک می نماید که بیمار پس از عمل جراحی شانس بیشتری برای موفقیت عمل داشته باشد. بیمار پس از انجام عمل به مراکز فیزیوتراپی مراجعه می کند و فیزیوتراپ با در نظر گرفتن تمرین های مشخصی یک برنامه روزمره برای بیمار تعیین می کند. هر قدر بیمار تمرین های روزمره خود را بهتر انجام دهد به بازیابی توان خود کمک کرده است. در حقیقت بیمار باید تا حد امکان برنامه ورزشی خود را انجام دهد تا به نتیجه مطلوب پس از عمل برسد.

در کل هدف از انجام فیزیوتراپی موارد زیر می باشند:

  • استقلال در راه رفتن و عدم استفاده از عصا یا هر وسیله کمکی دیگر.
  • افزایش توانایی بیمار و سهولت انقباض و انبساط عضلات بدن.
  • جلوگیری از تحلیل رفتن نیروی عضلات.
  • کنترل تورم و درد پس از انجام عمل.
  • افزایش دامنه حرکت عضو عمل شده و آسیب دیده.

127 thoughts on “هر آنچه در رابطه با فیزیوتراپی لگن باید بدانید!”

  1. Pingback: 2gleeful

  77. unloasy - اکتبر 28, 2022 در 4:40 ب.ظ

    stromectol amazon canada The oophorectomy rate was higher in the intervention versus comparison group, particularly in the HF negative subgroup HF negative 11

    پاسخ ↓
  78. Raimilied - نوامبر 10, 2022 در 1:57 ق.ظ

    The CrossFit Games are the world s definitive test of fitness, and a level playing field is an absolute necessity for crowning the Fittest on Earth clomid vs nolvadex for pct In general populations, all SSRIs are more or less equally effective as antidepressants and it is reasonable to infer the same to be true in cancer patients

    پاسخ ↓
  83. borAcrold - فوریه 12, 2023 در 1:07 ب.ظ

    mastigra ibuprofen und paracetamol im wechsel kinder It will also raise the comfort levels of companies supplyingthe content to a mobile commerce sector expected to reach 40billion next year in the United States alone, according toEuromonitor estimates zithromax price Although the meta analysis noted no increased cardiovascular risk and found significantly fewer uterine cancers compared with tamoxifen use, there were more bone fractures in patients on aromatase inhibitors, both during the treatment period and for 5 years after stopping the medication

    پاسخ ↓
  85. Jickeenue - فوریه 13, 2023 در 7:56 ق.ظ

    By contrast, in mutants, numerous RBC profiles were observed throughout the RNFL extracellular space Fig 6H and 6I; S7D and S7E Fig; N 4 at each age, all of which were affected stromectol dosage for humans The disease is transmitted by ticks and other biting insects; however, shared needles and or blood contamination has been implicated in several disease outbreaks

    پاسخ ↓
  86. Placits - فوریه 15, 2023 در 12:43 ق.ظ

    Ensure you are maintaining proper hydration since being dehydrated can make nausea worse nolvadex without prescription D delay the procedure is delayed until the condition is evaluated and or corrected; alternative temporary methods of contraception should be provided

    پاسخ ↓
  93. Mervin Kilts - فوریه 23, 2023 در 8:14 ق.ظ

    You can certainly see your enthusiasm in the work you write. The world hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to say how they believe. Always follow your heart.

    پاسخ ↓
  98. Piola - سپتامبر 12, 2023 در 8:20 ق.ظ

    Перед публикацией отзывы проходят модерацию There seems to be a problem serving the request at this time Подводки лайнеры для глаз Универсальные подарки Способ применения: Хотите драматичные стрелки или эффект дымки на глазах? Подводка от Maybelline идеально подходит для этих целей. Гелевую текстуру надо наносить кисточкой (можно не тратиться, идет в комплекте с пигментом). Рисуйте любые линии, делайте растушевки! С непривычки может быть долго, но визажисты оценят. В составе есть уходовой компонент — экстракт Алое Вера. С ним Ваши глаза не почувствуют раздражения. Поделиться: – Приложите кончик к внутреннему уголку глаза и разместите кисточку вдоль линии роста ресниц. Стойкий гелевый карандаш для глаз Kajal идеально подходит для прорисовки ровных линий по ресничному контуру и слизистой века. Мягкая кремовая текстура легко наносится, не царапая веко, и великолепно р…
    http://gitlab.sleepace.com/anishoca1988
    Совет офтальмолога: Прежде чем начать лечение ресниц, убедитесь, что вы не принимаете никаких препаратов подавляющих в организме развитие ЦНС. Их взаимодействие с каплями, может снизить эффективность лечения. Большое количество фирм, которые работают в индустрии красоты, предлагают разнообразные средства, помогающие увеличить рост ресниц, сделать их гуще и длиннее. Бесспорно, многие девушки интересуются такими предложениями и каждый раз готовы пробовать что-то новенькое ради того, чтобы получить красивый взгляд. Стоит рассмотреть главные препараты, которые известны многим и завоевали популярность. Сосудистая сетка на веках и «пух» вокруг глаз – вот лишь некоторые жалобы девушек, которые использовали средства для роста ресниц и бровей. После отказа от средства длинные и густые ресницы в среднем через месяц снова становятся «обычными», хотя на время могут и выпасть совсем.

    پاسخ ↓
  99. DiB - سپتامبر 12, 2023 در 1:25 ب.ظ

    The BriteSmile teeth-whitening system is protected by numerous patents and therefore only available at the dental offices of trained BriteSmile professionals. Tray bleaching is a type of professional whitening that uses custom-made trays and whitening gel only available through your dentist. The whitening gel is placed in custom-fitted trays that fit perfectly over your teeth. As the peroxide in the gel breaks down, hydroxyradicals help whiten stained teeth. Unlike strips, this process whitens all your natural teeth and may contain ingredients intended to provide maximum comfort. At-home professional tray whitening generally takes ten to 14 days, although you may notice results in as little as three to five days. The first step in the preparation process is a professional cleaning to ensure that your teeth have the best chance of benefiting from whitening. This will be followed or preceded by a dental exam that checks your oral health for cracks, severe tooth decay, or gum disease. If any of these conditions exist in a patient, they can result in significant irritation during the procedure. These will have to be addressed before the whitening can proceed.
    https://worldcosplay.net/member/1219506
    \\r\\n Option #5: Over-The-Counter Whitening Strips\\r\\n \\r\\n One of the most common teeth whitening methods is the use of teeth whitening strips. These cost-effective, peroxide-based strips easily adhere to your teeth and provide varied levels of whitening, depending on what your whitening needs may be. The Crest 3D White Whitestrips product line includes different whitening strips that range in price from approximately $25 to $55. Each of these are detailed in the following section. ✔️ Form: As for the best teeth whitener form,”I recommend whitening strips and use them personally,” she says. “Since the strip wraps around the teeth, the whitening solution has constant contact with teeth, and they’re the easiest to keep in the mouth for the prescribed amount of time.”

    پاسخ ↓
  102. grats - سپتامبر 15, 2023 در 2:44 ب.ظ

    In den meisten Fällen wird man eine Anmeldung durchziehen müssen, ohne die die Slots sonst überhaupt nicht spielbar wären. Wahren Fans wird dieser Schritt allerdings keine Hürde sein. Schließlich haben sie meist größere Pläne, als ab und an einen Slot zu betätigen. Sie möchten um Geld spielen und von den Ausschüttungsquoten profitieren. Ein Anfänger wird hingegen andere Pläne haben. Ihm kommt es besonders darauf an, die Slot Machines erst einmal kennenzulernen und seinen Rhythmus zu finden. Daher sollte er sich nach kostenfreien Möglichkeiten umsehen, die Spielautomaten auszuprobieren. Zaubert ihr drei oder mehr Book of Ra Symbole an beliebiger Stelle auf die Walzen, startet als Belohnung die lukrative Freispielrunde. Ihr erhaltet 10 Book of Ra Freispiele. In den Freispielen spielt ihr mit den Book of Ra Einstellungen (Einsatz) des auslösenden Spins.
    http://www.genina.com/user/profile/3744796.page
    Heftfilme existiert bereits seit dem Jahr 2005 und hat seinen Schwerpunkt auf DVD-Zeitschriften mit Filmen. Neben den Zeitschriften bieten wir Euch ausführliche Film-Reviews, sowie ein Online-Magazin und einen separaten Bereich mit Spielen, Rätsel und anderen Möglichkeiten der Freizeitbeschäftigung. Wir selbst sind natürlich nicht das Wunderino Casino und können daher nur die Beschwerden an das Wunderino Casino weiterleiten und die Erfahrungen von Nutzern wie dir und den anderen hier veröffentlichen. Seitens Wunderino wurde uns mitgeteilt, dass es derzeit eine Knappheit an Mitarbeitern gibt, die für die Verzögerungen sorgt und das Problem schnellstmöglich angegangen wird. Spielmöglichkeiten gibt es bei Wunderino wirklich mehr als genug. Das Unternehmen bietet Ihnen weit über 1.000 Slots und Klassiker, die Sie einfach und bequem in Ihrem Browser ausprobieren können. Riskant ist dies natürlich nicht, denn wie alle seriösen Unternehmen bietet Ihnen auch das Wunderino Casino die Gelegenheit, sich kostenlos mit Spielautomaten, Roulette, Blackjack und all den weiteren Kategorien zu beschäftigen.

    پاسخ ↓

پاسخ

Call Now Button
×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

Social Chat is free, download and try it now here!

× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟