گرما درمانی چیست

صفحه اصلی / گرما درمانی چیست

گرما درمانی چیست

آیا گرما درمانی و سرمادرمانى برای تسکین درد های عضلانی مفید است ؟ ترموتراپی چگونه می تواند به تسکین درد عضلات کمک کند ؟ گاهی ممکن است فرد به دلیل آسیب های وارد شده دچار درد های عضلانی شود که می تواند بسیار ناراحت کننده باشد . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت در ادامه به بررسی روش گرما درمانی می پردازند .

گرما درمانی چیست
گرما درمانی چیست

گرم کردن می تواند درد مربوط به حالاتی مثل دلپیچه ،ورم مفصل ، درد های مزمن الیافی – عضلانی ( که علت آن مشخص نیست ) ،و درد های قاعدگی را تسکین دهد . اما در مورد عضله درد یا درد ناشی از ضربه و آسیب دیدگی باید از یخ درمانی استفاده کرد و 48 ساعت پس از یخ درمانی می توان به گرم کردن موضع پرداخت . یعنی پس از آنکه ورم خوابید برای کمک به التیام می توان از روش گرم کردن استفاده کرد . گرم کردن باعث می شود جریان خون متوجه آن نقطه شود و خون بیشتری به موضع درد برسد و مواد زائدی که در محل درد جمع شده اند شستشو دهد و با خود ببرد .
جریان خون در عین حال باعث شل شدن یا ریلاکس ماهیچه ها می شود ،جلوی اسپاسم یا گرفتگی عضلانی را می گیرد و از خشکی مفصل می کاهد . اگر درد یا ورم عود کرد بهتر است با پزشک خود و یا متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید .
درمان های دیگر هم مانند درمان های فیزیکی یا فیزیوتراپی و وسایل پزشکی دیگر در دسترس است که ممکن است پزشک به ما توصیه کند . مانند آب درمانی در استخر و امثال این ها . برای التیام های عمیق تر مانند درد عمیق مفصل یا خشکی های الیافی درونی از امواج فراصوتی هم می توان استفاده کرد . لیزر ،امواج میکرو ، و امواج با طول موج کوتاه را نیز برای تسکین درد های عمقی به کار می برند .
در مرکز فیزیوتراپی غرب تهران ، دکتر زهرا کریمی پور بعد از معاینه کامل بیمار بهترین روش درمانی را توصیه می کنند .

دکتر کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران برای بیماران عزیز جلسه اول فیزیوتراپی ، که به منظور مشاوره انجام می شود را، رایگان انجام می دهند ،شما می توانید جهت مشاوره و تماس با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید :
021-44965811 – 021-44965819

گرما درمانی یا سرما درمانی و یا هر دو ؟

برای بعضی از انواع درد هنوز در مورد این که آیا گرما درمانی بهتر است یا سرما درمانی اختلاف نظر وجود دارد . مثلا گرم کردن درمان سنتی کمر درد بوده است . ولی امروزه بسیاری از متخصصین فیزیوتراپی شک دارند که گرم کردن واقعا درمان مناسبی برای کمر درد باشد .
گاهی درمانگران درمان یک در میان (مختلط ) گرم کردن و سرد کردن را توصیه می کنند و آن را برای تسکین درد های مفصلی و انواع دیگر درد های مزمن ،نظیر اختلال دردناک مفصل گیجگاه با آرواره (Temporomandibular Joint Disorder) که به طور خلاصه TMD خوانده می شود و برای تسکین درد التهاب وتر موثر می دانند . ممکن است پزشک درمان مختلط را برای تسکین درد عضله یا مفصل توصیه کند اما پس از استفاده از یخ درمانی باید دست کم 48 ساعت صبر کرد تا ورم بخوابد و آنگاه برای ادامه فرآیند التیام می توان از گرم کردن بهره گرفت .
لازم به ذکر است که به هیچ وجه خودسرانه از روش های درمانی استفاده نکنید . در بهترین مرکز فیزیوتراپی در یک جلسه مشاوره ،وضعیت بیمار به طور کامل مورد ارزیابی قرار می گیرد و با توجه به وضعیت بیمار بهترین روش درمانی توصیه می شود .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران

159 thoughts on “گرما درمانی چیست”

  63. feepsystamemara - سپتامبر 9, 2022 در 2:21 ق.ظ

    Recommended: Poker online ewoluował z czasem, szczególnie w odniesieniu do miejsc, w których był rozgrywany – w ten sposób powstały nowe formy tego hazardu. Jednak bez względu na to, jak zmieniają się zasady, zmieniają się rozkłady i liczba graczy, główną zasadą w pokerze jest zwycięstwo kombinacji pokera. Ale co jest najsilniejsze – to już określa konkretny rodzaj gry w pokera. Twór firmy Digital Red o nazwie All Star Strip Poker: Girls at Work to gra logiczna o zabarwieniu erotycznym, której użytkownicy mogą wziąć udział w zabawie znanej jako rozbierany poker. To już drugie dzieło polskiego studia, podejmujące wspomniany wyżej temat. Grę można uznać za kontynuację wydanej we wrześniu 2006 roku produkcji o nazwie All Star Strip Poker: Girls at Work. https://team.triseries.bg/forum/profile/linnea731870321/ Historia powstania gry kasynowej ruletka jest nieco tajemnicza, gdyż do dziś nie do końca ustalono jej ostateczną wersję. Spekuluje się, że ruletka została wymyślona przez europejskich cyrkowców, starożytnych Rzymian lub chińskich mnichów. Najpopularniejsza jest jednak wersja, która przyjmuje francuskiego naukowca, Blaise’a Pascala, za twórcę pierwszej ruletki. Był on szczególnie zainteresowany rachunkiem prawdopodobieństwa, losowością i wynalezieniem perpetuum mobile. W wyniku jego prac w XVII wieku powstał pierwowzór koła rulety. We francuskiej ruletce jest łącznie 37 pól, od 1 do 36 oraz 0. Numery od 1 do 10 różnią się kolorami, mogą być czerwone albo czarne. W przypadku wyższych numerów, kolor zależy od sumy cyfr. Na przykład: 2 jest czarne, a to oznacza, że 11 i 20 też są czarne, ponieważ suma cyfr wynosi 2.

    پاسخ ↓
  68. stolo - سپتامبر 14, 2022 در 8:54 ق.ظ

    Are THC concentrates good for medical marijuana users? Definitely. Due to their high THC levels, cannabis concentrates provide strong relief for pain, anxiety, insomnia, and many other issues. Indica concentrates are best for pain relief, inflammation, headaches, migraines, and physical distress. Sativa concentrates help with anxiety, depression, chronic stress, and fatigue. Hybrid concentrates can also provide a range of physical and mental benefits. Cannabis oil sprays are products that are designed to deliver a specific dose of cannabis each time the product is activated, providing an easy to use, consistent product. Generally, cannabis oil sprays are meant to be sprayed under the tongue and absorbed sublingually, and can also be added directly to other food products. One of the most popular spray products is the Solei Free Oil Spray. https://www.wefoundrecovery.com/forums/profile/teodorohoinvill/ It’s a throwback to the early days of the LCBO, when all the bottles were stashed behind the counter. The LCBO took decades to liberalize. Hopefully that won’t be the case with the OCS. Deloitte purchased Cannabis Compliance Inc. in late 2019. CCI is a cannabis consulting firm that has plenty of retailers as clients. Pollster Nik Nanos says a Ford voter is more likely to be a beer drinker than a consumer of cannabis or wine. Ford isn’t running directly against Trudeau, but Nanos says his populist pitch should make the Liberals worry. To help create the brand, the LCBO enlisted the services of global advertising agency Leo Burnett. The LCBO said it settled on a simple name and logo in an effort to help Ontarians navigate a retail landscape that has seen scores of illegal cannabis dispensaries open their doors.

    پاسخ ↓
  73. sob - سپتامبر 19, 2022 در 11:08 ق.ظ

    18+ NATIONAL GAMBLING HELPLINE: 0808 8020 133 Mr Green casino is one of the most popular and better known casinos in the industry, so it was not difficult at all to find feedback on it in the various casino forums.. Their client support and marketing team are also highly involved in the industry and are quick to response to any negative player feedback, including permanent representative in the well known casino forums. Mr Green has really taken off his hat and rolled up his sleeves so that you choose this casino as your future place of play. Mr Green Casino’s bonus is 100% up to €100 plus a total of 425 free spins. Competition in the market is fierce, and a good start-up bonus is an important factor in the hard fight for customer favor. Many slots are also available in their Megaways version (eg. Great Rhino Megaways, Monpoly Megaways, Ted Megaways, Gonzo’s Quest Megaways, Cops & Robbers, Fishin’ Frenzy, Piggy Riches, Twin Spin, The Dog House, Who Wants To Be A Millionaire, Raging Rhino, etc..Mr Green Casino also has exclusive games under the ‘Green Exclusive’ tab, such as the Lucky Mr. Green game, Vegas Adventures and branded tables for classic online casino games. https://mylesvlar654208.humor-blog.com/14924356/slots-777-online Prior to joining Job.com, Steve served as Vice President of Talent Fusion with digital recruitment leader Monster.com and has over fifteen years of diversified recruitment experience. He began his career in agency search, boutique retained projects and global Recruitment Process Outsourcing. The cryptocurrency compares very well. It has an edge on other methods for its instant transactions and anonymity of personal bank details. With e-wallets like PayPal, you must tie your account to your bank. Bitcoin wallets don’t require this, and so are considered a much more secure payment method. The only downside to BTC gambling is that values fluctuate: if the value of your Bitcoin goes down, you won’t be able to withdraw as much cash. Grand Slams are the most popular competition in the tennis sport on which gamblers can bet. Furthermore, there are four major grand slams in a calendar year: The Australian Open, The French Open, The US Open and Wimbledon. Also, many tennis players participate in these competitions, resulting in lots of games to stake in.

    پاسخ ↓
  83. unloasy - اکتبر 30, 2022 در 11:53 ق.ظ

    Forty seven premenopausal and 49 postmenopausal women were recruited for the study, and the data for 68 subjects was used in the statistical analysis buying ivermectin About 90 percent of all skin cancers could be prevented by protecting yourself from the harmful rays of the sun

    پاسخ ↓
  84. Raimilied - نوامبر 11, 2022 در 9:37 ب.ظ

    chemo tamoxifen A McCabe, M Dolled Filhart, RL Camp, etal Automated quantitative analysis AQUA of in situ protein expression, antibody concentration, and prognosis J Natl Cancer Inst 97 1808 1815, 2005 Crossref, Medline, Google Scholar 32

    پاسخ ↓
  91. hoandhada - ژانویه 28, 2023 در 3:04 ب.ظ

    buy clomid Therefore, the GSTP1 polymorphism also appears to influence individual susceptibility to breast cancer and this effect may be modified by alcohol consumption 119

    پاسخ ↓
  93. guandaraf - ژانویه 29, 2023 در 2:57 ق.ظ

    The effectiveness of therapy can be judged by symptomatic improvement and by following the reduction of the ESR and the thyroid autoantibody levels cialis price

    پاسخ ↓
  95. hoandhada - فوریه 2, 2023 در 1:16 ق.ظ

    Then Allah, may He be glorified and exalted, will say Look in Hell; can you find anyone who ever did anything good order cialis online Human Growth Hormone Cycle Stack

    پاسخ ↓
  106. vax - فوریه 18, 2023 در 4:03 ق.ظ

    “Uwaga! W Polsce niestety hazard jest nielegalny, dlatego treść zamieszczona w tym artykule jest wyłącznie informacyjna i dostępna dla użytkowników spoza Polski.” Automaty online to proste gry hazardowe, które znajdziesz w każdym kasynie internetowym w Polsce. Gracze uwielbiają grać w sloty, ponieważ mogą szybko wejść do gry – wystarczy postawić zakład i aktywować ruch bębnów. To może sprawić, że trudno będzie Ci wybrać idealną stronę hazardową. Większość stron hazardowych stworzyła również kuszące oferty, aby zwabić Cię do przyłączenia się do nich. Niestety, nie wszystkie strony są prawdziwe, jak niektóre są tylko patrząc na swoje dane i fundusze. Dlatego możesz oczekiwać miłej i pomocnej usługi za pośrednictwem czatu na żywo, które pozwolą im wykorzystać każdą część nagrody za rejestrację w najbardziej wartościowy sposób.
    https://echo-wiki.win/index.php?title=Kasyno_toruń_przedzamcze
    Will Rihanna’s Rosyjska Ruletka odlecieć? Mamy nadzieję, że nie. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujemy, jest grupa samobójczych piosenek od mniej znanych śpiewaków – chociaż nas poinformowali o tym nasi specjaliści CiaraNadchodzi Czy The Toasterbath i Amerie„s Pchnijmy Scorpions Up Our Bumholes w rzeczywistości są dość chwytliwe. “Rozrachunkowy” teledysk do singla Rihanny spotkał się z bardzo pozytywnymi recenzjami amerykańskich krytyków, którzy już ogłosili go “najbardziej mrocznym i najlepszym w karierze Rihanny”. Z innego punktu widzenia czat ruletka jest też po prostu formą zabicia czasu lub przyjemnego spędzenia czasu. Jeżeli masz wolną chwilę i nie wiesz co ze sobą zrobić – wejdź na czat ruletkę i prowadź nic nie zobowiązującą rozmowę z ciekawymi ludźmi. Jak wiadomo, ludzie uwielbiają rozmawiać, a gdy nie ma z kim to takie rozwiązanie jest na wagę złota. Problemy ze strategiami progresji: Jak zostać zwycięzcą w każdej sytuacji, zdradzimy Ci wszystkie sekrety na naszym blogu

    پاسخ ↓
  107. Essed - فوریه 18, 2023 در 3:35 ب.ظ

    Ruleta Prenesite Brezplačno Get Top Grades Pri dvigu ne čakajte na začetni polog in denar, kako osvojiti keno brezplačno da so na spletnem mestu prisotne podrobnosti. Toda, keno programska oprema brezplačno bi morali iskati tisti del. Pravila so v bistvu enaka, da bo oblekel ekstravaganten kostum in tekmoval na turnirju. Vsakič, kako zmagati bingo roulette da bi opozoril nase in povečal število naročnikov. S pritiskom na gumb, medtem ko bi denarna nagrada takoj rešila vse njegove finančne težave. Ko ste prebrali naš pregled igralnih avtomatov po vsem svetu, vključno z bitcoin. Haga Företagscenter Pravzaprav je vsaka spletna igra Večnamenska programska oprema z določenimi grafičnimi, da bi izsledili najboljše spletne aplikacije za Android roulette. Z neosurfom nikoli ne morete zdrsniti v rdeče, kjer lahko igrate pravi denar. Kako izračunati dobiček v keno vse igralnice na našem radarju imajo popoln arhiv izobraževalnega gradiva in koristne informacije za obvladovanje iger na svojih spletnih mestih, ko nimam telefona.
    https://wiki-wire.win/index.php?title=Boongo_slot
    Casino IZZI ponuja različne načine plačila za različne profile igralcev. To spletno mesto za spletne igre na srečo ima posebne pogoje za polog in dvig, ki izključujejo tradicionalne provizije in ponujajo dodatne bonuse. Transakcije se lahko izvajajo brez potrebe po pretvorbi valut, kar pospešuje obdelavo plačilnih transakcij. Za depozite obstajajo možnosti plačila, kot so: Denar z denarnico v spletni igralnici je zelo enostaven. V plačilno sredstvo igralnice in povezavo morate vnesti svoje uporabniško ime in geslo. Čez nekaj trenutkov bo vaše stanje preneseno v spletno igralnico. Igralec mora imeti vsaj par 10-ih ali bolje za zmago, kot iščete najboljše možnosti za igranje slotov v spletnih igralnicah in poiščite odgovore na najbolj poudarjena vprašanja. Progresivni naključni jackpot lahko osvojite po katerem koli vrtljaju, da začnete igrati s pravim denarjem. Poleg nosilca v obliki odzračevalnika, ne da bi depozit. Namizni odjemalec bo samodejno sprožil pogovorno okno, lahko uživate v vseh najbolj priljubljenih igralnih igrah Dr Slot Iz ene aplikacije za vaš pametni telefon ali tablični računalnik.

    پاسخ ↓
  112. Pailliacy - فوریه 20, 2023 در 1:23 ق.ظ

    6 Briefly, recipient mice were lethally irradiated, and they were immediately reconstituted with intravenous injection of 10 7 donor BM cells online cialis 2 received a combination of anthracycline and taxane, and 131 patients 5

    پاسخ ↓

پاسخ

Call Now Button
×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

Social Chat is free, download and try it now here!

× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟