ماساژ درمانی کودک

ماساژ برای نوزاد چه فوایدی دارد؟ آیا ماساژ تاثیری در تقویت عضلات گردن نوزاد دارد؟ماساژ نوزاد یک راه موثر برای تغذیه بهتر کودک، آرامش و ارتباطی بهتر با شماست. احتمالا شما هم در رابطه با مزایای ماساژ نوزاد شنیده اید، اما اگر اطلاعات کافی در این رابطه ندارید بهتراست ادامه این مطلب را مطالعه کنید .

مزایای ماساژ نوزاد چیست؟

تحقیقات نشان می دهد که ماساژ نوزاد می تواند مزایای سلامتی مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، ماساژ نوزاد می تواند:
تعامل بین شما و کودکتان را بهبود بخشد.
به کودک کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشد.
ماساژ بر هورمون های کودک که استرس را تحت تاثیر قرار می دهد تاثیر می گذارد و گریه کودک را کاهش می دهد .
اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما برخی مطالعات نشان می دهند که ماساژ نوزادان با فشار متوسط ممکن است رشد را برای نوزادان نارس نیز تقویت کند.

چه زمانی باید کودک را ماساژ دهیم؟

ماساژ دادن کودک به زودی پس از تغذیه ممکن است باعث استفراغ کودک شود، بنابراین حداقل 45 دقیقه پس از تغذیه صبر کنید.همچنین به روحیه کودک خود توجه جدی داشته باشید. اگر کودک شما نگاهی پایدار نشان داده و آرام به نظر می رسد، به این معنی است که از ماساژ لدت می برد . اگر کودک شما سر خود را از شما دور کند یا در آغوش شما سفت شود، ممکن است زمان خوبی برای ماساژ نباشد.
اینکه چه زمانی را برای ماساژ کودک انتخاب کنید به وضعیت کودک بستگی دارد، کودک نوپای شما ممکن است از ماساژ در شب به عنوان بخشی آرام بخش از کارهای روزمره خود لذت ببرد.

چگونه کودک خود را ماساژ دهم؟

ماساژ نوزاد شامل آماده سازی و به کاربردن برخی از تکنیک های اساسی است اگر آشنایی با آن ندارید بهتر است، برای دفعات اول از افراد متخصص در این زمینه کمک بگیرید. در کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت ماساژ نوزاد توسط افراد متخصص و با تجربه ارائه می شود.برای شروع لازم است :
فضایی آرام ایجاد کنید. در صورت امکان، ماساژ را در یک مکان آرام و گرم در داخل خانه یا خارج از منزل انجام دهید. با خیال راحت روی زمین یا تختخواب بنشینید یا در مقابل میز تعویض بایستید و کودک خود را روی یک پتو یا حوله قرار دهید. کودک خود را روی پشت قرار دهید تا بتوانید ارتباط چشمی را حفظ کنید.

هر قسمت از بدن کودک را به آرامی ماساژ دهید. در هر دقیقه مالش مناطق مختلف از جمله سر، گردن، شانه ها، قسمت فوقانی کمر، ران ها، پا و دست را انجام دهید.در مرحله بعد ، کودک خود را روی پشت قرار دهید و انعطاف پذیری دست، پا و سپس هر دو پا را همزمان انجام دهید. سرانجام ، ماساژ معده را برای پنج دقیقه دیگر تکرار کنید.

آیا باید برای ماساژ روغن استفاده کرد؟

برخی والدین برای جلوگیری از اصطکاک بین دست و پوست کودک ، ترجیح می دهند از روغن در طول ماساژ نوزاد استفاده کنند، در حالی که برخی دیگراینگونه فکر نمی کنند. اگر تصمیم به استفاده از روغن دارید ، یک روغن بی بو و خوراکی را انتخاب کنید، این به این دلیل است که احتمال اینکه مقداری روغن وارد دهان کودک شود بسیار بالاست.
اگر کودک شما دارای حساسیت پوستی است ، ابتدا مقدار کمی روغن را بر روی قسمت کوچکی از پوست کودک خود آزمایش کرده و مراقب واکنش آن باشید.

آیا ماساژ نوزاد برای نوزادانی که دارای مشکلات سلامتی هستند، مناسب است؟

اگر کودک شما دارای مشکلات اساسی سلامتی است، قبل از ماساژ، با پزشک کودک خود صحبت کنید. پزشک می تواند در تعیین مناسب بودن ماساژ به شما کمک کند. همچنین شما می توانید با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید تا تکنیک های اولیه ماساژ را به شما آموزش دهد .
با کمی تمرین، ماساژ نوزاد می تواند راهی سالم برای آرامش و پیوند شما و کودک باشد.

چند نکته ضروی :

در طول ماساژ با کودک خود صحبت کنید. سعی کنید نام کودک را با آرامش تکرار کنید زیرا به او کمک می کنید تا تنش آزاد شود.
تماشا کنید که کودک شما چگونه پاسخ می دهد. اگر کودک شما بازوهای خود را تکان می دهد و خوشحال به نظر می رسد ، به احتمال زیاد او از ماساژ لذت می برد و شما می توانید ادامه دهید. اگر کودک شما سر خود را از شما دور کرده یا بی قرار یا ناراضی به نظر می رسد، ماساژ را متوقف کرده و بعداً مجدد امتحان کنید.در کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت انواع خدمات مربوط به تقویت عضلات و انواع ماساژ درمانی ارائه می شود، شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با این کلینیک تماس بگیرید .

شاید یکی از دشوارترین موارد در مورد افسردگی هنگام صحبت کردن در مورد راه های کمک به افرادی که رنج می برند، این باشد که رسیدن به یک تعریف ساده و مستقیم از افسردگی غیر ممکن است.

تعریف افسردگی

افسردگی، برخلاف برخی دیگر از شرایط پزشکی، ماهیتی ظاهراً مایع دارد، به معنی علت (ها) و چگونگی آشکار شدن علائم غالباً برای فرد خاص است و می تواند شکایت ثانویه از یک بیماری سلامتی دیگر باشد، مانند آلزایمر، با این حال، این بدان معنا نیست که هیچ راهنمایی در مورد تشخیص افسردگی وجود ندارد. بعضی از افراد ممکن است فکر کنند که افسردگی به سادگی فردی است که ناراحت است، اما در این شرایط چیزهای زیادی نسبت به احساس ضعف وجود دارد.

بله، غم و اندوه و ناراحتی قطعاً شاخص های افسردگی است، اما عصبانیت و تحریک پذیری، از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که زمانی لذت بخش بودند، اختلالات خواب، تغییر در اشتها، مشکلات شناختی و همچنین درد جسمی نیز همین طور است. مانند کمر درد یا سردرد.

انواع مختلف افسردگی نیز می تواند وجود داشته باشد. به عنوان مثال، برخی از زنان هم در دوران بارداری و هم پس از زایمان افسردگی را تجربه می کنند، در حالی که سایر افراد ممکن است تحت تأثیر فصلی قرار بگیرند یا اضطرابی همراه با افسردگی داشته باشند.

ماساژ درمانی برای افسردگی

آیا ماساژ درمانی در درمان افسردگی تاثیر دارد؟بهترین راه برای درمان افسردگی کدام است ؟ خیلی از افراد هنگام مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت در رابطه با فواید ماساژ درمانی سوال می پرسند و اینکه آیا ماساژ در درمان افسردگی تاثیر دارد یا خیر؟ اگر شما هم پاسخ به این سوال را نمی دانید ادامه مطلب را مطالعه کنید .
ماساژ درمانی بیش از 3000 سال است که در چین مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از پزشکان معتقدند که این امر می تواند به کاهش احساس افسردگی کمک کند. زیرا باعث آزاد شدن هورمون ها در بدن می شود، این هورمون ها سبب آرامش ذهن و بهبود روحیه می شود همچنین به تسکین دردهای جسمی کمک کند. در طول ماساژ درمانی برای تقویت و آرامش، عضلات و سایر بافت های نرم دستکاری می شود .ماساژ درمانی می تواند مزایای سلامت روان را فراهم کند.

چگونه ماساژ درمانی می تواند به رفع افسردگی کمک کند؟

هنگامی که ماهیچه ها و بافت های همبند شما سفت می شوند ، می تواند باعث درد شود که سبب محدود شدن حرکت می شود . ماساژ درمانی می تواند به تسکین این تنش در عضلات و بافت های همبند شما کمک کند. همچنین جریان خون شما را افزایش داده و باعث آرامش می شود.
اگر افسردگی دارید ، ماساژ درمانی احتمالاً وضعیت شما را درمان نمی کند. اما ممکن است به تسکین علائم جسمی مرتبط با آن کمک کند. به عنوان مثال ، ماساژ ممکن است به کاهش کندی ، کمردرد ، درد مفاصل و درد عضلات کمک کند. همچنین تاثیر بسیار خوبی در رفع خستگی و مشکلات خواب دارد .

ماساژ درمانی شامل چه مواردی است؟

در طول ماساژ درمانی، درمانگر شما عضلات بدن شما را مالش، کشش و فشار می دهد. برخی از سبک های ماساژ شامل لمس بیش از حد لباس است. برخی دیگر شامل تماس مستقیم با پوست شما، اغلب با روغن های معطر است. بعضی از آنها شامل سوزن های طب سوزنی، سنگ های گرم یا ژست پیچش پیچیده است.

در اینجا توضیح مختصری در مورد انواع متداول ماساژ داده خواهد شد:

ماساژ سوئدی

در این روش معمول، درمانگر شما اعمال صاف، دایره ای و ورز دادن را روی عضلات شما اعمال می کند.

ماساژ صندلی یا تخت میگان

در این روش شما روی یک صندلی مخصوص می نشینید و به جلو و به سمت یک تکیه گاه خم می شوید و یا روی تخت ماساژ میگان دراز میکشید. این مقدمه خوبی برای ماساژ است، زیرا جلسات معمولاً کوتاه است.

ماساژ بافت عمیق

ماساژ درمانگر ممکن است از این روش برای درمان اسپاسم عضلات ناشی از استرس یا سایر مشکلات استفاده کند. آنها بر روی عضلات نزدیکترین استخوان و همچنین بافتهای همبند آنها تمرکز خواهند کرد.

شیاتسو

در این روش، درمانگر شما فشار زیادی را روی نقاط خاصی از بدن شما وارد می کند، دقیقاً مانند طب سوزنی. فشار نسبت به بسیاری از انواع ماساژ سفت تر است، اما پس از آن به ندرت سفتی ایجاد می کند.

رفلکسولوژی

در این نوع ماساژ، درمانگر شما به مناطقی از پای شما فشار می آورد که تصور می شود با سیستم ها و اندام های دیگر بدن شما مطابقت دارد.

ماساژ رایحه درمانی

در این روش، درمانگر شما ماساژ را با روغنهای معطر ترکیب می کند تا به شما در کاهش استرس و یا تقویت انرژی کمک کند.

ماساژ با سنگ داغ

در طول این روش، درمانگر شما سنگ های صاف و گرم را روی بدن شما قرار می دهد تا به شما کمک کند تا عضلات را شل کند. آنها همچنین برای از بین بردن تنش عضلانی به سنگها فشار می آورند.

محققان بر این عقیده هستند که ماساژ درمانی می تواند با از بین بردن تنش عضلانی و بهبود سلامت جسمی، به درمان افسردگی کمک کند. آنها می گویند، ماساژ به تقویت ارتباط بدن و ذهن شما کمک می کند.

هر چیزی که به فرد کمک کند ذهن و بدن خود را به هم متصل کند، می تواند مفید باشد.

این روش می تواند به بهبود سلامت کلی شما و کمک به مدیریت استرس کمک کند. این می تواند به آرامش بدن کمک کند، که به نوبه خود می تواند ذهن شما را نیز آرام کند.

روند کار در ماساژ درمانی

در حین ماساژ درمانی ، پزشک شما مالش ، کشش و فشار بر عضلات بدن وارد می کند . برخی از سبک های ماساژ شامل تماس مستقیم با پوست فرد ، اغلب همراه با روغنهای معطر هستند. برخی شامل سوزن های طب سوزنی ، سنگ های گرم و… هستند.در کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت بهترین نوع خدمات با توجه به وضعیت افراد پیشنهاد می شود .

مزایای ماساژ درمانی

هنگامی که ماساژ توسط یک فرد متخصص در این زمینه انجام شود، عملا هیچ گونه عوارضی برای فرد نخواهد داشت . ماساژ درمانی برای اکثر افراد بی خطر است.فرد می تواند بلافاصله بعد از ماساژ بهبود و حس رضایت را داشته باشد .
ماساژ درمانی می تواند به بهبود سلامت و کمک های کلی شما در مدیریت استرس کمک کند،علاوه بر این می تواند آرامش بدن را افزایش دهد، که به نوبه خود می تواند ذهن شما را نیز آرام کند.

نکته مهم

اختصاص زمان برای افراد دچار بیماری افسردگی، همانقدر مهم است که، برای افراد مبتلا به مصدومیت های ورزشی، سندرم آرتریت و سندروم تونل کارپال اهمیت دارد . ماساژ میزان هورمون های دوپامین و سروتونین را افزایش می دهد که می تواند کمبود کورتیزول را جبران کند و در بهبود شرایط روحی فرد کمک کننده باشد .می توان گفت نقش فعالیت های ورزشی در درمان افسردگی بسیار پررنگ است، اما ماساژ درمانی به نسب، مزیت های بیشتری دارد زیرا علاوه بر افزایش سطح هورمون ها، سفتی و درد ناشی از حرکات ورزشی را کاهش می دهد .
در کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت تمام خدمات زیر نظر افراد متخصص و با استفاده از تجهیزات به روز و مدرن انجام می شود.
اگر مشکوک هستید که دچار افسردگی یا وضعیت سلامت روان دیگری هستید ، با پزشک خود ملاقات کنید. آنها به احتمال زیاد داروها ، درمانی یا ترکیبی از هر دو را توصیه می کنند. برخی از درمان های مکمل مانند روان درمانی با ماساژ نیز ممکن است به تسکین علائم شما کمک کند. از پزشک خود در مورد مزایای احتمالی اضافه کردن ماساژ درمانی به برنامه درمانی خود سوال کنید.

کلام آخر

همانطور که در مقالات قبلی فواید فیزیوتراپی و ماساژ درمانی را بیان کردیم ، می توان گفت استفاده از خدمات فیزیوتراپی عملا هیچ گونه عوارضی برای فرد ندارد و اگر هم دارد بسیار ناچیز می باشد . ماساژ درمانی علاوه بر بهبود درد های جسمی در تسکین حالت روحی فرد نیز تاثیر گذار است که شما می توانید از آن بهره مند شوید ، برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با کلینیک فیزیوتراپی همای سلامت تماس بگیرید .

علت تشدید درد بعد از فیزیوتراپی

کمر درد، آرتروز و بسیاری از بیماری های مفصلی را به دنبال مشکلات و عوارض افزایش سن می دانند اما لازم است بدانید که تنها کهولت سن موجب این عارضه ها نمی شود و ممکن است در جوانی به دلیل ابتلا به بیماری هایی که مشکلات مفصلی جز عوارض آن ها هستند بروز پیدا کند.
در حال حاضر انجام فیزیوتراپی به افرادی که به دلیل بیماری یا افزایش سن و یا صدمات مفصلی دچار مشکلات حرکتی شده اند خدمت بزرگی کرده و چه بسا افرادی که با گذراندن مداوم دوره های درمانی و پیگیری کافی توانسته اند به طور کامل مشکلات حرکتی خود را برطرف کنند.
ما در این مقاله سعی کردیم تا به صورت اجمالی اطلاعات مفیدی در مورد فیزیوتراپی و بیماری های قابل درمان با این روش را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی به علمی در رشته ی پزشکی گفته می شود که علاوه بر درمان مشکلات جسمی و حرکتی به پیشگیری از ابتلا به مشکلات حرکتی هم کمک شایانی می کند. فیزیوتراپی جهت حفظ شرایط بدن و مدیریت عوارض ناشی از بیماری های مزمن استفاده می شود.
به طور مثال فیزیوتراپی به بیماران مبتلا به ام اس برای حفظ فعالیت های حرکتی کمک شایانی می کند. یا برای کسانی که مبتلا به بیماری های پیشرونده ام اس هستند که عوارض ناشی از آن در حال بروز است به حفظ استقلال فردی شخص کمک شایانی می کند.

درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی

برای درمان کمردرد می توان از فیزیوتراپی برای کمر بهره برد. در این روش با مراجعه به متخصص فیزیوتراپی می توانید روند درمان را دنبال کنید و به راحتی درمان کمردرد با فیزیوتراپی را داشته باشید.
برای درمان کمردرد ابتدا دلیل درد بررسی می شود و درمان متناسب با آن انجام می شود.

عوامل بروز دیسک کمر

در سنین جوانی و کودکی دیسک های موجود در کمر از مقدار زیادی آب برخوردار هستند اما به مرور زمان و با افزایش سن از مقدار آب موجود در دیسک ها کاسته می شود و رفته رفته خشک و ضعیف می شوند. که در نهایت فرد دچار زوال دیسک و مبتلا به دیسک کمر می شود.
‏ یکی از عوامل ابتلابه دیسک کمر افزایش سن است
‏ بیرون زدگی یا پارگی دیسک منجر به کمر درد می شود.
‏ اسپاسم عضلانی یکی از شایع ترین دلایل کمر درد است
‏ آرتروز ستون فقرات.
‏ کشیدگی و رگ به رگ شدن عضلات.

عوامل موثر در دیسک کمر

عواملی در ابتلا به دیسک کمر موثر هستند افرادی که این ویژگی ها را دارند بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند.
• جنسیت
• چاقی و اضافه وزن
• استعمال دخانیات
• بلند کردن اجسام به صورت ناصحیح
• بی حرکت بودن و نشستن طولانی مدت
• رانندگی کردن به مدت طولانی

علائم و نشانه های دیسک کمر

وجود هر نقص و اختلالی در بدن با علائم و نشانه هایی همراه است که این نشانه ها زبان بدن شما هستند که به شما می گویند تا به بررسی موضوع و عارضه بپردازید. پس این علائم و نشانه ها را جدی بگیرید.
‏ احساس درد در کمر
‏ احساس درد در ناحیه سیاتیک پا
‏ بی حسی یا سوزش پا
‏ احساس ضعف در پا
‏ عدم کنترل ادرار یا مدفوع. این نشانه به ندرت پیش می اید اما در صورت بروز نشان دهنده ی پیشروی بیماری و مشکلات جدی است.

کاربرد فیزیوتراپی برای درمان بیماری ها

برای درمان برخی از بیماری ها نیاز به استفاده از تجربیات فیزیوتراپیست وجود دارد که روند درمان و برطرف کردن مشکلات را تسریع ببخشد. فیزیوتراپی در درمان بیماری هایی که در ذیل به آن ها اشاره می شود نقش بسزایی دارد.
‏ درمان بیماری های ارتوپدی
‏ بیماری های اعصاب
‏ فیزیوتراپی برای اطفال
‏ فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی
‏ فیزیوتراپی بیماران پوستی
‏ بیماری های قلبی و عروقی
‏ فیزیوتراپی سالمندان
‏ بیماران روماتولوژی
‏ بیماران بستری در بخش های بیمارستان

تشخیص عارضه های کمر

در بیشتر مواقع فرد با احساس درد در کمر به پزشک متخصص مراجعه می کند. بعد احساس درد و یا مشکلات مربوط به کمر توسط پزشک متخصص ستون فقرات معاینه شوید. برای تشخیص قطعی بیماری لازم است فرد تحت
معاینه ی فیزیکی
عکسبرداری اشعه ایکس
ام آر آی
قرار بگیرید تا با قطعیت بتوان روش درمانی را انتخاب کرد و یا ناحیه ی آسیب دیده را مورد بررسی قرار داد.

عوارض فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یک کار درمانی است که ممکن است در طول درمان برای برطرف کردن بیماری با عوارضی مواجه شوید. این عوارض می تواند شامل موارد ذیل باشد.
• تورم
• گرفتن نتیجه همراه با درد
• مشکلات احساسی و روانی ناشی از عدم گرفتن نتیجه زودهنگام
در واقع به طوری کلی می توان علت تشدید درد بعد از فیزیوتراپی را یکی از عوارض فیزیوتراپی دانست که به وجود آمدن آن برای طی شدن دوره های درمانی کاملا طبیعی است.

مزایا ی انتخاب روش درمانی فیزیوتراپی

انتخاب درمان عارضه های مختلف با استفاده از فیزیوتراپی مزایایی را برای بیمار به همراه دارد که شما می توانید با آگاهی از این مزایا برای انجام این درمان اقدام کنید:
‏ برای التیام درد
‏ بهبود توانایی حرکتی فرد
‏ جلوگیری از ابتلا به جراحی ها
‏ کمک به کنترل ادرار
‏ آموزش چگونگی استفاده از عضو مصنوعی
‏ آموزش نحوه ی استفاده صحیح از عصا و واکر
‏ جلوگیری از بروز آسیب های ورزشی و کمک به درمان این آسیب ها
‏ کمک به استقلال فردی بیمار بعد از سکته مغزی، تصادف یا جراحی
‏ کمک به کنترل تعادل سالمندان برای پیشگیری از زمین خوردن

فیزیوتراپی ممنوع

انجام فیزیوتراپی همیشه و برای همه ی افراد مفید و سودمند نیست. در افرادی با شرایط زیر انجام فیزیوتراپی ممنوع است.
• افرادی با درد که عامل آن ناشناخته است.
•افراد مبتلا به سرطان فعال

برای طی کردن دوره های درمانی خود نزد بهترین مرکز فیزیوتراپی بروید. زیرا صدمات احتمالی به حداقل می رسد و روند درمانی شما با سرعت طی می شود. تجهیزات به روز و دانش بالا در جهت استفاده از تکنیک های جدید نقش بسزایی در درمان ایفا می کند. تحقیقات لازم و کافی را در جهت انتخاب فیزیوتراپیست متبحر انجام دهید.

فیزیوتراپی برای یبوست

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از درد های عضلانی رنج می برید، به شما استفاده از روش درمانی فیزیوتراپی را پیشنهاد می کنیم که با استفاده از این روش می توانید اختلالات ایجاد شده در عضلات و بقیه نقاط بدن مانند: کمر، دست، پا، لگن را تا حدود زیادی درمان کنید و از شر درد های مزاحم خلاص شوید.
البته باید گفت که روش فیزیوتراپی در درمان بیماری های از جمله یبوست، نیز تاثیر گذار است.
و هیچ جای نگرانی نیست چون فیزیوتراپی عضلات و دیگر نقاط بدن را به حالت طبیعی خود برمی گرداند. اصلا به خود ترس یا دلهره ایی راه ندهید که جریان شبیه برق بتواند برای شما خطر آفرین باشد.

فیزیو تراپی چیست؟

فیزیو تراپی در لغت به معنای درمان به وسیله قوانین فیزیک است.
در این نوع از روش درمانی از جریان های برق برای توانمند سازی عضله های بدن کمک می گیرند.
توجه داشته باشید که فیزیوتراپی ورزش درمانی نیست، ورزش درمانی یا همان فیزیوکال تراپی است که درمان با قدرت بدنی انسان انجام می شود.
به طور کلی فیزیوتراپی یعنی بازگرداندن قوت عضله های بدن انسان. فیزیوتراپی روشی است که با استفاده از دستگاه های مخصوص بر روی خود شخص انجام می شود.
در ادامه نحوه چگونگی انجام فیزیوتراپی را شرح خواهیم داد.

فیزیوتراپی چه کاربردی دارد؟

فیزیوتراپی در درمان:
• اختلالات عضلانی _ استخوانی
• مشکلات قلبیعروقیریوی
• افرادی در حین انجام ورزش های سنگین مانند: وزنه برداری، کشتی و … آسیب ببیند.
• اختلالات پوستی
• به طور کلی فیزیوتراپی در درمان هر گونه درد و اختلالات مربوط به فیزیک بدنی انسان می باشد، کاربرد دارد.
و اگر مشکلی در نواحی بدن تان وجود دارد و شما خبر ندارید ، فیزیوتراپی می تواند از بروز مشکلات حاد و آسیب هایی این چنینی نیز جلوگیری کند.

بپردازیم به عارضه یبوست:

یبوست چیست؟
عارضه ایی است که فرد مبتلا برای دفع مدفوع خود دچار مشکل درد یا سوزش می شود.و امکان آسیب رسیدن به مثانه و روده وجود دارد و فرد مبتلا اغلب احساس سنگینی و حالت تهوع دارد.

علت یبوست:
• استرس و اضطراب
• کمبود منیزیم
• کم کاری تیروئید
• مصرف غذاهای فست فودی
• رژیم غذایی نا سالم
• کم تحرکی
• ورزش نکردن
• افزایش سن
• تبعیت از نسخه خاص که مصرف آن داروها باعث ایجاد عارضه یبوست می شود.

راهکار های درمان یبوست:

راه های درمانی بسیاری برای درمان یبوست وجود دارد که بیشتر آن ها مفید واقع نمی شود، مانند : درمان های خانگی مصرف انواع دمنوش ها و مواد غذایی ترکیب شده و نحوه مصرف بعضی غذا ها ، که تا به حال از سوی مبتلایان به این بیماری درمان قطعی ناشی از پیروی از این نوع درمان ها گزارش نشده است .
_مصرف قرص ها و دارو ها
که توسط پزشک متخصص داخلی، دستگاه گوارش ، تجویز شده است ، تاثیر گذار خواهد بود . اما یبوست از نوع خفیف آن را درمان می کند.
و اما بهترین راه برای درمان یبوست فیزیوتراپی و شل سازی عضلات لگن است ، که روشی امن و کم خطری است.

فیزیوتراپی برای رفع یبوست

انجام فیزیوتراپی لگن  می تواند در جهت درمان یبوست کمک کند.
یبوست در نتیجه ی یک اختلال عملکردی لگن ایجاد می شود، یبوست عارضه ایی است که بیمار در نتیجه گرفتگی عضلات کف لگن یا اختلال آن، نمی تواند مدفوع خود را به راحتی دفع کند و دچار سنگینی می شود که به روده و دستگاه گوارش و مثانه آسیب می زند و باید در جهت درمان آن به استفاده از روش های امن و کم خطر اقدام کرد.
نحوه انجام فیزیوتراپی در جهت برطرف کردن بیماری یبوست:
درمان با استفاده از فیزیوتراپی باید ابتدا آموزش های مربوطه را بیمار دریافت کند تا با همکاری بیمار و فیزیوتراپیست بهترین درمان را پشت سر بگذارد.
و بعد با استفاده از دستگاه های مکانیکی و جریان های الکتریکی عضلات لگن شل می شود و معضل دفع مدفوع راحت حل می شود.
سپس با ماساژ دادن اختصاصی عضلات درگیر پروسه شل سازی عضلات لگن انجام می شود.
البته جای آن دارد که بگوییم در استفاده از روش فیزیوتراپی میزان حصول نتیجه به صبر و حوصله بیمار بستگی دارد و نیاز است درمان طی یک دوره ده الی پانزده جلسه ای انجام شود و بسته به نوع شدید یا خفیف عارضه نیز بستگی دارد. در درمان نوع شدید عارضه بیمار باید تحت جلسات درمانی زیادی قرار بگیرد تا به بهبودی کامل دست یابد.

نتیجه گیری

در انتخاب فیزیوتراپیست متبحر ، از راه تحقیق و جستجو اقدام کنید، زیرا انتخاب بهترین فیزیوتراپیست با تجهیزات با کیفیت و کامل فیزیوتراپی می تواند کمک شایانی به روند درمانی شما داشته باشد.
بدیهی است که هر چه کیفیت کار فیزیوتراپیست بیشتر باشد از تعداد جلسات مراجعه بیمار کاسته می شود.
فیزیوتراپی همراه با ورزش هم می تواند مورد تجویز پزشک واقع شود و روند درمانی بیمار را تسریع بخشد.
امید است که با خواندن مطالب فوق، اطلاعات تان درمورد روش درمانی فیزیوتراپی افزایش یابد.

درمان اختلالات ارتوپدی

چگونه برای همیشه از شر درد مفاصل و استخوان ها خلاص شویم ؟بهترین روش درمان برای درد های ارتوپدی چیست ؟
درمان های ارتوپدی در سه گروه قرار می گیرند :
1. بدون درمان، تنها اطمینان بخشی یا توصیه های پزشکی
2. درمان های غیر جراحی
3. درمان های جراحی
در مورد هر بیماری، این امکانات درمانی باید به ترتیب در نظر گرفته شوند . حداقل نیمی از بیماران سرپایی مراجعه کننده به مطب ارتوپدی به درمانی نیاز ندارند، تنها به اطمینان بخشی یا توصیه های پزشکی نیاز دارند. در بسیاری از موارد، تنها علت مراجعه بیمار ، ترس از وجود سرطان ، سل، فلج قریب الوقوع، آرتریت توام با لنگش، یا سایر بیماری های جدی است . اگر بتوان به بیمار اطمینان داد که شواهدی از بیماری های جدی وجود ندارد، بیمار با رضایت مطب را ترک می کند و بلافاصله میزان نگرانی وی کاهش می یابد .

روش های درمانی غیر جراحی

استراحت

استراحت یکی از اصول درمان ارتوپدی بوده است . استراحت کامل به خوابیدن در بستر یا بی حرکت کردن عضو با گچ گیری نیاز دارد .در واقع استراحت کامل امروزه، کمتر از گذشته تجویز می شود، زیرا بیماری هایی که در گذشته ، استراحت برای درمان آن ها توصیه می شد اکنون قابل پیشگیری یا درمان با دارو های ضد میکروبی است . استراحت کامل پس از انجام جراحی که قبلا توصیه میشد، در بسیاری از موارد به توصیه به انجام فعالیت هر چه زودتر در حد امکان بیمار، تبدیل شده است .

آب درمانی

آب درمانی ، روشی ارزشمند برای انجام حرکات فعال تمام مفاصل در آب گرم، بدون ایجاد درد است . گرما و نیروی شناوری آب، اسپاسم عضلات را کاهش می دهد و به کاهش درد و افزایش محدوده ی حرکات کمک می کند . آب درمانی غالبا به ویژه در درمان آرتریت روماتوئید مفید است .

روش های درمانی جایگزین

بیماران به طور فزاینده ای به جستجوی روش های درمانی جایگزین جهت تخفیف علائم عضلانی- اسکلتی روی آورده اند . با این حال، شواهد به دست آمده از مطالعات دهه اخیر نشان می دهد این درمان های جایگزین مفید تر از فیزیوتراپی نیستند .

تزریقات موضعی

اندیکاسیون های انجام تزریق موضعی در دو گروه قرار می گیرند:
• استئوآرتریت یا آرتریت روماتویید، که در این موارد، دارو مستقیما تحت شرایط کاملا استریل به داخل مفصل تزریق می شود .
• ضایعات خارج مفصلی که غالبا به صورت کشیدگی مزمن توصیف می شوند مانند آرنج تنیس بازان، التهاب تاندون های اطراف شانه، و بعضی انواع کمر درد .
میزان پاسخ به این روش درمان به ماهیت ضایعه اصلی بستگی دارد: در ضایعات خارج مفصلی مانند آرنج تنیس بازان غالبا تخفیف دائمی علائم دیده می شود ، اما در موارد آرتریت ، تنها فایده موقتی دیده می شود و تکرار تزریق به داخل مفصل هرگز توصیه نمی گردد.

نقش فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی

مطمئنا خیلی از افراد از نقش موثر فیزیوتراپی بعد از اعمال جراحی با خبر هستند . اما تمرینات فیزیوتراپی باید به چه صورت انجام شوند تا نتیجه خوبی داشته باشد . در ادامه این مطلب به بررسی نقش موثر فیزیوتراپی در هفته های مختلف بعد از عمل جراحی ACL که در بین افراد شایع است می پردازیم با ما همراه باشید .

هفته اول و دوم پس از عمل جراحیACL

فیزیوتراپی از روز دوم پس از عمل به منظور کنترل ادم، التهاب و کاهش درد توصیه می شود .
به دست آوردن دامنه حرکتی مفصل زانو در حد صفر درجه اکستنشن و 90 درجه فلکشن حائز اهمیت است .
توانایی انجام تمرینات اولیه تقویتی برای عضله کوادریسپس(تمرینات ایزومتریک)
استفاده از سرما درمانی به منظور جلوگیری از تورم و بریس البته زیر نظر متخصص
ماساژ دادن محل خط عمل و حرکت دادن ملایم کشکک در جهات مختلف به منظور جلوگیری از چسبندگی های احتمالی

هفنه سوم و چهارم پس از عمل جراحی

ادامه فیزیوتراپی
به دست آوردن دامنه حرکتی تا 120 درجه فلکشن زانو
تحمل وزن به صورت ناکامل
آب درمانی به منظور تمرین راه رفتن و وزن انداختن به طور کامل در آب توصیه می شود.
ادامه تمرینات تقویتی عضلات کوادریسپس و نیز شروع تمرینات همسترینگ
شروع تمرینات تعادلی

هفته چهار تا هشتم پس از عمل جراحی

به دست آوردن دامنه حرکتی کامل (0-135)درجه زیر نظر متخصص فیزیوتراپی
اجرای تمرینات کششی کلیه عضلات اندام تحتانی
تحمل وزن کامل (کنار گذاشتن عصا و وسایل کمکی)
افزایش تمرینات تقویتی، عضلات اندام تحتانی
شروع تمرینات استقامتی پیشرونده زیر نظر فیزیوتراپیست
انجام تمرینات افزایش دهنده عملکرد سیستم قلبی ریوی شامل دوچرخه ، شنا، و پیاده روی
انجام تمرینات تعادلی بر روی تخته تعادل و ترامپولین
ادامه هیدروتراپی البته زیر نظر متخصص فیزیوتراپی
هفته هشتم تا دوازدهم پس از عمل جراحی
دامنه حرکتی بایستی کامل شده باشد .
پیشرفت تمرینات تقویتی، استقامتی و کششی
پیشرفت تمرینات داخل آب و هیدروتراپی
شروع نرم دویی و تمرینات هوازی
ادامه تمرینات تعادلی

هفته 12 تا 16 پس از عمل (فاز انتقالی)

ادامه تمرینات قدرتی و استقامتی پیشرفته
ادامه تمرینات هوازی
شروع تمرینات ایزوکاینتیک
شروع تمرینات چابکی و عملکردی
تلفیق تمرینات داخل آب یا بیرون از آب
ادامه تمرینات تعادلی پیشرفته

هفته 16 الی 24 پس از عمل

رساندن قدرت همسترینگ تا 90 درصد و کوادریسپس تا 80 درصد حد طبیعی
ادامه تمرینات ایزوکاینتیک
شروع تمرینات اختصاصی و متناسب با نوع رشته ورزشی فرد
پیشرفت تمرینات تعادلی
توصیه می شود کلیه تمرینات فوق زیر نظر فیزیوتراپیست ورزشی صورت پذیرد .

فاز میانی (هفته 24 الی 36 پس از عمل جراحی)

آماده سازی ورزشکار برای بازگشت به ورزش
به حداکثر رساندن قدرت و استقامت توسط سیستم ایزوکاینتیک
پیشرفت تمرینات مهارتی ویژه ورزشی
بهبود کامل سیتم قلبی-ریوی
اجرای کامل تمرینات چابکی، پلایومتریک، تعادلی پیشرفته و عملکردی

فاز پایانی(10 الی 18 ماه پس از عمل جراحی)

بازگشت کامل و موثر ورزشکار به میادین ورزشی
اجرای کامل فعالیت های ورزشی بدون درد و تورم
به دست آوردن قدرت و استقامت حداکثری
توانایی انجام تمرینات پیشرفته پلایومتریک و چابکی
انجام تست ایزوکاینتیک به منظور مطمئن شدن از حفظ قدرت و استقامت به دست آمده .
شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با فیزیوتراپی غرب تهران تماس بگیرید .

نقش فیزیوتراپی در درمان پارکینسون

آیا فیزیوتراپی در درمان بیماری پارکینسون نقشی دارد ؟ چگونه می توان با کمک فیزیوتراپی علائم بیماری پارکینسون را کنترل کرد ؟بیماری پارکینسون با تحلیل و از بین بردن ماده سیاه مغز سبب کاهش تولید نوروترانسمیتر دوپامین می شود . فرد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است همزمان با هم علائم متعددی را تجربه کند. تمرکز فیزیوتراپی برروی تظاهرات جسمی یک اختلال است ، که می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روند و سبک زندگی فرد داشته باشد .
خیلی از افراد در هنگام مراجعه به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت در رابطه با تاثیر فیزیوتراپی در کنترل و یا درمان بیماری پارکینسون می پرسند، به همین دلیل در ادامه این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم .

اهداف فیزیوتراپی در بیماران مبتلا به پارکینسون

فیزیوتراپی در بیماران مبتلا پارکیسنون بسیار مهم است زیرا نقش بسیار قابل توجهی در کاهش علائم و افزایش استقلال آن ها ایفا می کند . با استفاده از فیزیوتراپی حفظ و بهبود سطح عملکرد اعضای بدن ، که به افزایش کیفیت زندگی یک فرد کمک می کند، امکان پذیر می شود .
در طی فیزیوتراپی برای بهبود تحرک از استراتژی های ورزشی و حرکتی استفاده می شود .
با اصلاح الگوهای حرکت ، وضعیت غیر طبیعی بدن اصلاح می شود.
قدرت عضله و انعطاف پذیری مفصل با فیزیوتراپی به حداکثرمی رسد .
در طی فیزوتراپی اثرات دارو درمانی تقویت می شود.

علاوه بر موارد ذکر شده در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت توصیه های به بیماران برای انجام حرکات ورزشی در خانه داده می شود .

تمرینات ورزشی برای بیماری پارکینسون

همانطور که گفته شد، تمرینات ورزشی در کنار فیزیوتراپی تا حد قابل توجهی می توانند به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند . از جمله این تمرینات شامل :
تمرین به منظورکاهش سفتی عضلات
تمرین برای اصلاح طرز قرار گیری بدن ، تعادل در راه رفتن
تمرنیات هوازی ، این تمرنیات نقش موثری در میزان اکسیژن رسانی به سایر اندام های بدن را دارند . با استفاده از تمرینات هوازی، سلامت قلب، ریه و دستگاه اعصاب حفظ می گردد .
انجام برخی تمرینات عمومی که نقش موثری در کاهش افسردگی ناشی از بیماری پارکینسون دارند .
رقصیدن در این افراد می تواند تاثیر بسیار خوبی در کاهش سفتی عضلات داشته باشد .

اگر بخواهیم برخی تمرینات عمومی که برای بیماران مبتلا به پارکینسون مفید است را لیست کنیم می توانیم موارد زیر را بیان کنیم :

پیاده روی
شرکت در کلاس های یوگا و رقص
انجام ورزش هایی همچون گلف، پینگ پونگ و تنیس
شنا
رژه رفتن همراه با حرکت دادن بازوها، همگی می توانند کمک کننده باشند .

نتیجه گیری

در اخر می توان به عنوان خلاصه ای از مطالب بیان کرد، در صورتی که خودتان و یا در نزدیکان خود فرد مبتلا به بیماری پارکینسون دارید ، توصیه می شود برای بهبود و کنترل بیماری حتما به یک مرکز فیزیوتراپی خوب در تهران مراجعه کنید .

فیزیوتراپی پیشرفته

منظور از فیزیوتراپی پیشرفته چیست ؟ پیشرفته ترین فیزیوتراپی در غرب تهران کجاست ؟ آیا شما هم برای تقویت دامنه حرکتی خود نیاز به فیزیوتراپی دارید؟  آیا شما هم  به دنبال مجهز ترین مرکز  فیزیوتراپی در  غرب تهران هستید ؟ اگر شما هم  به دنبال پاسخ این سوالات هستید ، پیشنهاد می کنیم ادامه مطلب را مطالعه کنید . دکتر زهرا کریمی پور در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت به بررسی پاسخ این سوالات می پردازند .

خدمات فیزیوتراپی پیشرفته

منظور از فیزیوتراپی پیشرفته آن دسته از خدماتی می باشد ،  که لازم است متخصص فیزیوتراپی  با کمک به روز ترین  و مجهز ترین دستگاه ها به درمان بیمار و کاهش درد ها در این ناحیه کمک کند . در مرکز فیزیوتراپی ما در غرب تهران سعی بر این شده است که با  دانش کافی  در این زمینه  و تهیه دستگاه های پیشرفته و مجهز به درمان سریع بیماران کمک کرد .

برخی از دستگاه های مورد استفاده از فیزیوتراپی :

لیزر تراپی

درمان با کمک لیزر ، یکی از راهکار های  پر کاربرد برای درمان می باشد .  لیزر یک نوع اشعه  پر انرژی است  که به بافت های مورد  نظر تابانده می شود . این دستگاه به گونه ای تعبیه شده است  که نور را منعکس می کند  و یک حرکت رفت و برگشت ایجاد می کند، این امر سبب تحریک سلول های زنده  و آسیب دیده در بیمار می شود .

مگنت تراپی

در این روش متخصص فیزیوتراپی با استفاده از میدان مغناطیسی  درد بیمار را تسکین و بهبود می بخشد . از آنجا که بدن انسان  خصوصا سیستم عصبی ،  حاوی میدان مغناطيسى مختلفی است  که می توان با  ایجاد گرما این میدان را تحریک کرد . مگنت تراپی با ایجاد میدان مغناطیسی که کاملا بی ضرر است ، درد بیمار را کنترل و درمان می کند .

تكارتراپى( آر اف)

این دستگاه با انتقال امواج راديوفركانس به بیمار برای برطرف كردن دردهاى مقاوم به درمان کاربرد دارد.همچنين از اپليكاتور و تنظيمات مختلف دستگاه براى زيبايى و لاغرى موضعى نيز ميتوان بهره برد.

میگان تراپی

میگان تراپی یکی دیگر از  دستگاه های  مورد استفاده در یک فیزیوتراپی پیشرفته است . در مواردی که بیمار حتی بعد از مصرف دارو  نتیجه ای  نگرفته است، میگان تراپی  برای درمان  پیشنهاد می شود.

دستگاه شاک ويو

در طی این روش با کمک یک انرژی کوتاه  و سریع ، درمان عارضه های عضلانی را انجام می دهند، امواج صوتی با استفاده از شاک ویو بر بافت های بدن  نیروی مکانیکی را  اعمال می کند .

دستگاه تراكشن(كشش) گردن و كمر

این روش نیز یکی دیگر از روش های درمانی است که لازم است توسط متخصص فیزیوتراپی انجام شود .  در طی تراکش  گردن و کمر نیرو به دو استخوان متصل به هم  اعمال می شود تا فضای بین استخوان ها را بیشتر کند .برای بهبود درد های ناحیه  گردن و کمر بیشتر از این روش استفاده می کنند .

پارافین تراپی

پارافین تراپی به معنی استفاده از روغن گرم شده پارافین برای کاهش درد های عضلات دست ، پا، زانو و مفاصل است که می تواند فواید بسیاری برای فرد داشته باشد . از آنجا که روغن پارافین از ظرفیت حرارتی بسیار بالایی برخوردار است ، در نتیجه این توانایی را دارد که گرما را در مدت طولانی تری بر روی پوست فرد حفظ کند .

ماساژ درمانی

و در آخر ماساژ درمانی ، یکی دیگر از خدماتی  است  که در فیزیوتراپی ارائه می  شود ، ماساژ درمانی با کمک تکنیک های  مختلف  برای  درمان بیماری هایی همچون آرتروز گردن استفاده می شود . در طی این روش متخصص فیزیوتراپی  با ایجاد فشار بر بافت های  نرم بدن  و مالش آن ها  سعی در بهبود  وضعیت عضلات دارند.

خلاصه مطلب

در آخر می توان به عنوان خلاصه ای از مطالب بیان کنیم ،  بهتر است  در انتخاب مرکز فیزیوتراپی  خود برای درمان  توجه کنید . یک مرکز فیزیوترایی باید خدمات خود را با کمک دستگاه های پیشرفته و به روز به  بیماران ارائه دهد . در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت  تمام خدمات فیزیوتراپی توسط متخصص فیزیوتراپی  و دستگاه های  به روز  که درمان را برای بیماران در کمترین زمان ممکن سازد، انجام می شود . شما می توانید برای تعیین وقت و کسب اطلاعات بیشتر با شماره      44965811  و  44965819  تماس بگیرید .

کامپرشن تراپی

کامپرشن تراپی چیست؟ کامپرشن در فیزیوتراپی چه کاربردی دارد ؟ آیا شما هم مدام از کوفتگی عضلات خود خسته شده اید؟ کامپرشن تراپی یکی دیگر از دستگاه های حوزه فیزیوتراپی است که بسیار پر کاربرد است . اگر شما هم اطلاع کافی در این زمینه ندارید توصیه می کنیم ادامه مطلب را مطالعه کنید .

کامپرشن تراپی چیست؟

افرادی که به هر دلیل در اندام فوقانی یا تحتانی ادم لنفاتیک دارند، به طور مثال در خانم هایی که سرطان سینه دارند و مجبور به حذف بافت سینه خود می شوند در اندام فوقانی خود ورم بسیار زیادی دارند که این ورم حرکت دست را برای آن ها مختل می کند . این تورم بنا بر سایر مشکلات همچون مشکلات کلیوی می تواند در اندام تحتانی نیز رخ دهد ، دستگاه کامپرشن تراپی در فیزیوتراپی برای این افراد بسیار موثر است .

دستگاه کامپرشن چگونه عمل می کند؟

روش کار در کامپرشن تراپی به این صورت است که عضوی از بدن در داخل کاف دستگاه قرار می گیرد و با فشار بادی که ایجاد می شود ، سبب ایجاد فشار در این قسمت می گردد ، که این فشار سبب تخلیه شدن تورم در ناحیه مورد نظر می گردد .
در حقیقت زندگی این افراد با این میزان تورم دچار مشکلات بسیار زیادی می شود که استفاده از کامپرشن می تواند برای آن ها بسیار موثر باشد . در مرکز فیزیوتراپی ما در غرب تهران سعی شده است که تمام خدمات فیزیوتراپی با بالاترین کیفیت ارائه شود .

اثر کامپرشن بر بدن

برای ورزش حرفه ای تمام ورزشکاران نیاز به آماده سازی بدن خود دارند ، هر چه تمرینات ورزشی سنگین تر انجام شود در نتیجه واکنش های شیمیایی بدن نیز افزایش می یابد ، ترشح مواد التهابی و اسید لاکتیک می تواند سبب ایجاد سوزش و درد در نواحی عضلات بدن شود که این امر می تواند سبب خستگی و یا حس سنگینی عضلات بدن شود ، با کمک دستگاه کامپرشن تراپی می توان فشار های زیادی را در نواحی مختلف بدن ایجاد کرد این امر باعث می گردد جریان خون در اندام مورد نظر افزایش یابد و مواد شیمیایی مضر که می تواند سبب کوفتگی اندام ها شود را دفع کند و حس سبکی برای ورزشکار ایجاد کند .

خلاصه مطلب

در نتیجه می توان گفت دستگاه کامپرشن تراپی ، یک دستگاه بسیار موثر و کار آمد است که در حوزه فیزیوتراپی استفاده می شود . از این روش درمانی می توان به منظور کاهش کاهش درد و التهاب، خستگی ، بیماری های عروقی ، از بین بردن تورم بعد از شیمی درمانی ، بهبود وضعیت برای بیماری آرتروز و رماتسیم استفاده کرد. همچنین لازم به ذکر است که کامپرشن تراپی تنها در شرایط درد های خفیف تا متوسط کابرد دارد زیرا برای درد های شدید ، فشار وارد شده می تواند سبب پارگی رگ ها در ناحیه مورد نظر شود . در مرکز فیزیوتراپی همای سلامت بعد از بررسی شرایط فرد بهترین روش درمانی انتخاب می شود .

آیا اثر گذاری درمان های دستی در فیزیوتراپی بهتر است یا درمان با کمک دستگاه ها و تجهیزات فیزیوتراپی ؟ خیلی از بیماران هنگام مراجعه به مرکز فیزیوتراپی ما در غرب تهران از قدرت دست دکتر زهرا کریمی پور سوال می پرسند. در حقیقت می توان گفت هنر دست یک فیزیوتراپیست وجه تمایز او از سایر مراکز است . درمان دستی یا منوآل تراپی ، یک روش درمانی غیر جراحی و غیر دارویی است که، نیرو توسط دست های فیزیوتراپیست به بدن بیمار اعمال می شود . متداول ترین روش های درمان های دستی شامل :
• موبیلیزاسیون
• مانیپولاسیون
• فاشیاریلیز
• استرچ
• نوروموبیلیزاسیون
• تکنیک های MET
هستند . در موبیلیزاسیون و مانیپولاسیون ، فیزیوتراپیست مفصل بیمار را به زاویه خاص هدایت می کند و بسته به نوع تکنیک حرکاتی رو به مفصل بیمار تحمیل می کند .

در بیشتر موارد هدف از این دو روش کاهش درد و ورم و افزایش دامنه حرکتی مفصل می باشد . دیگر روش های درمان های دستی مانند فاشیاریلیز و تکنیک های MET معمولا بر روی بافت های نرم بدن همچون عضلات و غلاف پوشاننده انجام می شود که بسیار پرکاربرد است .
همانطور که از نام موبیلیزاسیون پیداست این شیوه بر اعصاب محیطی به کار برده می شود ، بیشتر بیمارانی که به مرکز فیزیوتراپی همای سلامت مراجعه می کنند بیشتر به درمان های دستی نیاز دارند، تا جایی که می توان گفت ، هنر استفاده از دست های فیزیوتراپيست است . قدرت دست های یک فیزیوتراپیست، می تواند نشان دهنده تمایز او باشد .

فاشیاریلیز

یکی از درمان های با استفاده از دست، فاشیاریلیز است. در طی این روش هدف اولیه بازگرداندن حرکات طبیعی غلاف پوشاننده عضلات است که در بسیاری از مشکلات عضلانی گرفتار می شوند . برطرف کردن مشکلات عضلانی بدون در نظر گرفتن غلاف در بر گیرنده غیر ممکن است .
در نتیجه اصلاح هر گونه اختلال مربوط به فاشیا عضلانی ، زمینه را برای اثر گذاری بهتر درمان های بعدی با کمک فیزیوتراپی امکان پذیر می کند .
یکی از مکانیسم های اثر گذار درمان های دستی اثرات مکانیکی است .
اصلاح بد راستی های مفصلی و افزایش دامنه حرکت مفصل و بافت نرم مجاور موجب کاهش لود وارد شده بر مفصل و درد بیمار می شود . مکانیسم نورو فیزیولوژیکی، شامل کاهش درد در سطح نخاعی و فوق نخاعی است. این اثرات شامل تغییر در سطح دامنه عضلانی ، اثر در حوضچه نورون حرکتی ، کاهش فعالیت در مناطق فوق نخاعی مسئول فرایند ایجاد درد هستند .

درمان های دستی با کاهش درد بیمار موجب فعال شدن عضلات ناحیه آسیب می شود . کاهش درد همچنین به افزايش دامنه حرکتی کمک می کند و موجب بهبود عملکرد فیزیولوژیکی و بیولوژیکی بافت صدمه دیده می گردد . شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به فیزیوتراپی همای سلامت در تهران – اشرفى اصفهانى – خ خجسته پور(باهنر) – خ سليمانى كوچه مريم -جنب داروخانه شبانه روزى ثامن – پ ٧ واحد ٥ مراجعه کنید .

با تشکر، مدیریت سایت دکتر کریمی پور، فیزیوتراپی در غرب تهران